NYT YOGAFORLØB: Energigivende yoga
Efter stor efterspørgsel afholder jeg endnu et yogaforløb. Denne gang kan du komme med på en rejse gennem kroppen i dette 6-ugers energigivende og dynamiske yogaforløb, som har til formål at løfte og lysne dig i de kolde og mørke vintermåneder, samt styrke din krop...
Læs mere
YOGA-WORKSHOP: Giv slip på 2019
Om lidt er 2019 forbi, og vi bevæger os langsomt men sikkert mod et nyt år. Denne workshop er en mulighed for at give slip på året, der snart er slut, og byde et nyt år velkommen. Gennem 2,5 time vil jeg på forskellig vis sætte rammerne for at give slip og åbne op....
Læs mere
UDSOLGT: Nyt yogaforløb: Ro og balance med hatha-yoga
OBS: DETTE FORLØB ER UDSOLGT Efter stor efterspørgsel afholder jeg nu nye yogaforløb. Det første forløb bliver et dybdegående og beroligende hatha-forløb. Dette forløb er en unik mulighed for i 6 uger at gå i dybden med dig selv, dit sind og din krop, og for at...
Læs mere
UDSOLGT: MINI-YOGAFORLØB: Selvværd, glæde og grounding
OBS: Forløbet er udsolgt Yoga har ikke blot en gavnlig effekt på fysikken, men i høj grad også en stor effekt på sindet og vores psykiske velvære. Det kan mange af os skrive under på, for du har sikkert prøvet at gå fra en yogaklasse i bedre humør og lettere om...
Læs mere
Q&A: Om at tage en yogauddannelse
Rigtig mange af jer skriver til mig, fordi I drømmer om at tage en yogalæreruddannelse, men er i tvivl om det nu også er det rigtige, hvilken en I skal vælge, om I kan overskue det og især om I er dygtige nok. Derfor tænkte jeg, at jeg ville dele lidt om min rejse...
Læs mere
OBS: UDSOLGT. NYT YOGAFORLØB: Ro & Styrke
OBS: DETTE FORLØB ER UDSOLGT. Efter stor efterspørgsel gentager jeg det populære yogaforløb "Ro & Styrke". Jeg har gjort klasserne længere, så vi har bedre tid, og så du dermed får 6 x 90 minutters yogaklasser, der som et skræddersyet program uge efter uge...
Læs mere
Sustain Dailys Julestafet: At finde ro, tid og grounding i julen
Glade jul, grønne jul 🎄 Ønsker du dig en jul med mere bæredygtighed, der ikke går på kompromis med hyggen, så er Sustain Dailys julestafet som skabt for dig! Hver dag åbnes en ny låge til masser af juleinspiration, så du dag for dag kommer tættere på en...
Læs mere
YOGA-WORKSHOP: Giv slip på 2018
Om lidt er 2018 forbi, og vi bevæger os langsomt men sikkert mod et nyt år. Denne workshop er en mulighed for at give slip på året, der snart er forbi, og byde et nyt år velkommen. Min intention med workshoppen er at skabe et trygt og nærende rum, hvor du kan komme...
Læs mere
UDSOLGT: UNIKT YOGAFORLØB: RO OG STYRKE PÅ 8 UGER
OBS: Dette forløb er udsolgt. Dette forløb er en unik mulighed for i 8 uger at gå i dybden med dig selv, dit sind og din krop, for at finde ind til en indre ro samt at styrke din krop og øge din smidighed. Det er et koncentreret og sammenhængende forløb, hvor du...
Læs mere
Winter Wellness: 4 søndage med selvforkælelse
Kender I det, når universet sørger for, at man møder det helt rigtige menneske? Det er tilfældet for Mette og jeg. For et halvt år siden kendte vi ikke hinanden, men siden første gang vi mødtes har vi haft den vildeste kemi, og vi vidste næsten med det samme, at vi...
Læs mere